Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2299 kcal
|
Gord: 75,90g | Prot: 101,26g | Carbs: 298,03g.
Café da Manhã: Everbuild Nutrition (Клубнично-Банановый Смузи), Жако Зефир Классический, Сахар. Almoço: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Белый Хлеб, Свинина Запеченая, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками. Jantar: Слобода Майонез Оливковый 67%, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Макароны по Флотски. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|