Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
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62,5 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1648 kcal
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Gord: 70,79g | Prot: 115,18g | Carbs: 137,47g.
Café da Manhã: Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Almoço: Евразия Борщ с Говядиной, Смекалка Мясо Тушеное Говядина, Чим Чим Фунчоза Бататная. Jantar: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Брокколи, Goodtraditions Сгущенка Кокосовая, Котлета Куриная. Lanches/Outros: King Манго Сушёное без Сахара, KDV Шоколад Say No To Sugar с Малиной. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Metidam
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