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晚餐高蛋白直接掉0.6
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43 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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704 kcal
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Gord: 36,30g | Prot: 40,94g | Carbs: 51,91g.
Almoço: 全聯 經典巧克力德式黑森林蛋糕, 早安美芝城 香蒜麵包, 天地合補 玫瑰四物飲（原味）, 巧克力粒曲奇餅, 雞蛋, 雞腿, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 變成最好的自己
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