Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1084 kcal
|
Gord: 26,13g | Prot: 73,65g | Carbs: 147,71g.
Café da Manhã: Бековский Лукум с Клюквой , ВкусВилл Томаты Вяленые, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Авокадо Авокадо, Киви, Пятерочка Груша Сезонная , Сельдерей, Листья Салата. Almoço: Листья Салата, Редис, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Jantar: Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Пятерочка Виноград Тайфи, ВкусВилл Конфеты Сливочный Каприз, Грецкие Орехи, Чернослив. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de butoriv_31
|