Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2078 kcal
|
Gord: 81,89g | Prot: 104,40g | Carbs: 241,65g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Куриная Грудка Отварная, Ярче Хлеб Деревенский. Almoço: Фреш 25 Хлеб Бездрожжевой Багет , Пиканта Закуска Венгерская , Биг Бон Картофельное Пюре с Сухариками. Jantar: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Секрет Хозяйки Мексиканская Овощная Смесь, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Домик в деревне Молоко 2,5%, Дымов Коньячная, Магнит Сыр Российский 50%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Сыркофф Сырок Картошка Творожный Глазированный, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Heinz Фруктово Ягодное Пюре. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnyShubina
|