Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1353 kcal
|
Gord: 51,09g | Prot: 88,94g | Carbs: 136,22g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Любятово Хлопья Кукурузные, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Сыр Российский, Лук, Вараксино Яйцо, Куриная Грудка, Цветная Капуста, Шефмаркет Рыбный Бульон, Сыр Российский, Barilla Макароны Вареные . Jantar: Огурец (с Кожурой), Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Iberica Маслины без Косточки. Lanches/Outros: Домик в деревне Кефир 2,5%, Банан. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлька1306
|