Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
|
96,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1314 kcal
|
Gord: 54,91g | Prot: 93,29g | Carbs: 117,03g.
Café da Manhã: Большая Кружка Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Рыбные Котлеты, Салат Оливье. Jantar: Кефир 1%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lanches/Outros: Невские Берега Профитроли Крем-Брюле, Клементины, Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de N-Chu-do
|