Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
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52,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1890 kcal
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Gord: 27,79g | Prot: 113,88g | Carbs: 133,91g.
Café da Manhã: Capilano Pure Australian Honey, Nuttelex Olive, Coles Thin Rice Cakes, The Chia Co Chia Seed, Danone Yopro Perform Plain Yoghurt, Woolworths Traditional Rolled Oats, Musashi High Protein Chocolate. Almoço: Danone YoPRO Passionfruit Yoghurt, Carrots , Lettuce, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cucumber (with Peel), Tomatoes, Sweet Potato. Jantar: Red Table Wine . Lanches/Outros: Plums , Tomatoes, John West Tuna Chunks in Olive Oil, Wattle Valley Wholegrain Soft Wraps. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de BeNice2day
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