Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
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90,9 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1076 kcal
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Gord: 38,52g | Prot: 62,56g | Carbs: 119,82g.
Café da Manhã: Tirolez Creme de Ricota Light, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Plus Vita Pão de Forma Original. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Empadão de Frango. Jantar: Feijão Preto Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hortifruti Repolho Branco Cru, Sadia Filé de Peito de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. mais...
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2437 kcal
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Exercício:
Elíptico - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de YasmimFe
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