Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
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64,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1840 kcal
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Gord: 52,37g | Prot: 83,42g | Carbs: 265,85g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Pão Nino Pão de Forma Fatiado para Sanduíche. Almoço: Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Batata Doce, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Queijo Mozzarella, Pão Nino Pão de Forma Fatiado para Sanduíche, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura, Café com Leite e Açúcar, Aurora Mortadela de Frango, Queijo Mozzarella, Pão Nino Pão de Forma Fatiado para Sanduíche. Lanches/Outros: Banana, Nestlé Nescau, Aurora Leite UHT Integral, Canela. mais...
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510 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 15 minutos, Google Fit - 22 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MariaCorrea.
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