Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1822 kcal
|
Gord: 57,77g | Prot: 38,34g | Carbs: 289,22g.
Café da Manhã: Макарун, Добрик Сахарная Пудра, Коричневый Сахар, Бельгийские Вафли. Almoço: Milka Choc & Choc, Lay's Чипсы с Паприкой, Твердый Сыр Пармезан, Bob Snail Конфета Груша Ананас, Мидии в Сливочном Соусе, Макароны Отварные. Jantar: Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Матча, Чай, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко. Lanches/Outros: Coca-Cola Кока Кола. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kam.la.la
|