Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
|
62 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2063 kcal
|
Gord: 95,89g | Prot: 93,99g | Carbs: 203,37g.
Café da Manhã: Campina Сливки Порционные, Рахат Вишня Ликерная в Шоколаде, Ремесленный Хлеб Крестьянский Ржано-Пшеничный, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, ВкусВилл Икра и Печень Трески, Авокадо Авокадо, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Макфа Гречка на Воде. Almoço: Soul In The Bowl Поке с Лососем. Jantar: Просто Форель Слабосоленая, Акватория Форель Слабосоленая. Lanches/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами , 365 Sweets Конфеты Малина и Кешью, Coffeeport Капучино на Кокосовом Молоке, Кухня на Районе Пирожки с Мясом. mais...
|
|
1771 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 10 minutos, Apple Health - 22 horas e 50 minutos. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mariamspb777
|