Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
|
96,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1485 kcal
|
Gord: 91,52g | Prot: 58,02g | Carbs: 106,76g.
Almoço: Maggi Bologneser Gratin. Jantar: Knorr Fix für Currywurst, McCain 123 Frites Original. Lanches/Outros: Milka Caramel. mais...
|
|
3026 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Estar Sentado - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Moneydog
|