Hola llevo desde Septiembre haciendo dieta intermitente. Me va muy bien , hago 16:8
|
74 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
874 kcal
|
Gord: 25,59g | Prot: 40,35g | Carbs: 112,73g.
Café da Manhã: Milbona High Protein Pudding Vainilla, Lidl Hogaza Campeón del Mundo, Café Espresso, Café Espresso, Leche de Avena. Almoço: Chef Select Pollo Tikka Masala . mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
Comentários
Como lo estas haciendo? Qué alimentación sigues? Un saludo y gracias.
17 jan 23 por membro: AleSuomi
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bububojte
|