Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
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73,7 kg
Perdidos até agora: 30,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2198 kcal
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Gord: 101,47g | Prot: 82,50g | Carbs: 257,81g.
Café da Manhã: Banquet Brown 'N Serve Maple Sausage Links, Cary's Sugar Free Syrup, Eggo Buttermilk Pancakes, American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Scrambled Egg, Butter, Whole Milk. Jantar: Thomas' Original English Muffins, Lean Cuisine Classic Macaroni & Beef in Tomato Sauce. Lanches/Outros: General Mills Multi Grain Cheerios, Low Fat Milk, Dunkin' Donuts Pumpkin Munchkin, Wonderful Pistachios (Package), Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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