Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
|
96,1 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2103 kcal
|
Gord: 111,52g | Prot: 91,75g | Carbs: 206,57g.
Café da Manhã: Устрицы, Моремания Омлет с Сёмгой , Моремания Тар-Тар из Карельской Форели, Моремания Каша Пшенная с Угрем. Almoço: Долма. Jantar: ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная, Мария Ватрушка Венгерская. Lanches/Outros: Картошка Печеная, Буженина, Фасолевый Суп, Олива Факел Сельдь по-Сахалински, Сливочное Масло, Хлеб с Семечками. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|