Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
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60,1 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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920 kcal
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Gord: 30,03g | Prot: 38,24g | Carbs: 123,49g.
Café da Manhã: Panco Cream Cracker, Café com Açúcar. Almoço: Casa de Bolos Bolo Integral de Banana com Aveia, Bife de Carne de Vaca, Kibe Cru. Jantar: Bolo de Banana e Aveia, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ovo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de helena.gaos
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