Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
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55,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1151 kcal
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Gord: 36,40g | Prot: 74,75g | Carbs: 133,72g.
Café da Manhã: 사과. Almoço: 청정원 순창 양념듬뿍 쌈장, 청양고추, 삼양 핵불닭소스, 파프리카, 네이처엠 현미밥 150g, 계란후라이, 팽이버섯, 두부구이. Jantar: 도토리묵, 콩나물, 순두부, 밥, 낙지볶음. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de SJ4886
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