Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
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51,7 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2008 kcal
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Gord: 129,07g | Prot: 56,43g | Carbs: 162,85g.
Café da Manhã: Caffè (dalla Moca), Nestlé Latte Condensato, Albicocche, Unes Prugne Denocciolate Essiccate, Fico Essiccato. Jantar: Mostarda, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Finocchio, Uovo Sodo, Rucola , Pomodori Ciliegini. Lanches/Outros: Baule Volante Anacardi al Naturale, Fior Fiore Coop Nocciola di Giffoni IGP Sgusciata, Caputo Mandorle Tostate, Coop Pistacchi Tostati e Salati, Esselunga Mela Ambrosia. mais...
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1734 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anya1806_
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