Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
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76,6 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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570 kcal
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Gord: 17,79g | Prot: 22,54g | Carbs: 78,96g.
Café da Manhã: Kaffee, Milch 1,5%. Almoço: Tic Tac Tic Tac. Jantar: Parmesan (Gerieben), REWE Kidney-Bohnen, Mais, Kühne Milde Chili, Tomatensoße, Gekochter Lauch, Kerrygold Pasta Butter, Zwiebeln, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Karotten, Alnatura Bulgur. Lanches/Outros: Ritter Sport 55% die Milde, Mochi. mais...
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1500 kcal
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Exercício:
nix - 1 minuto, Google Fit - 23 horas e 59 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jugu1
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