Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
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53 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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817 kcal
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Gord: 12,99g | Prot: 38,52g | Carbs: 142,50g.
Café da Manhã: Чурчхела, Dabur Chyawanprash. Almoço: Minute Tapioca, Smoothie King Skinny Blackberry Dream Smoothie (20 oz). Jantar: Сахар, Грейпфрут, President Творог 0,1%. Lanches/Outros: Nagai's Sushi Nori, Огурец, President Творог 0,1%, Томатная Паста. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de wpnaps
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