Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
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66,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1047 kcal
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Gord: 31,69g | Prot: 67,90g | Carbs: 121,49g.
Café da Manhã: Kaffee, Zitronenwasser. Almoço: Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Vierwälder Harzer Minis , Kaffee. Jantar: Heißer Kakao , Gut & Günstig Sahne Pudding Vanille, Hühnerfrikassee, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht). Lanches/Outros: Ja! Skyr Natur, Äpfel, Lindt Lindor Kugeln. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Weihnachtsbaum1
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