Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
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94,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1938 kcal
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Gord: 101,38g | Prot: 76,06g | Carbs: 174,64g.
Café da Manhã: Wurstaufschnitt, Gekochtes Ei, Arla Kærgården Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Dinkelvollkornbrot. Almoço: Margarine, Gemischter Salat mit Dressing, Geschnetzeltes, Bratkartoffeln mit Speck. Jantar: Tante Fanny Frischer Dinkel-Pizzateig. Lanches/Outros: Lidl Kürbiskernbrot. mais...
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413 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 45 minutos, Samsung Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de melaniemüller2018
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