Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Gord: 44,17g | Prot: 105,72g | Carbs: 166,44g.
Café da Manhã: Sunny Via Sciroppo d'agave, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Special K Original. Almoço: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Conad Il Pane 8 Cereali e Soia (25g), Chiquita Banana. Jantar: Alpro Plant Protein 50G, Muller Mix Yogurt Bianco Più Anelli al Cioccolato, Pavesi I Cracker Mais, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso). mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de IKY81
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