Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
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49,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2430 kcal
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Gord: 47,02g | Prot: 62,33g | Carbs: 436,62g.
Café da Manhã: Meggle Alpenbutter, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Streichkäse, REWE Bäcker Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen. Almoço: Südzucker Zucker. Jantar: Eisstern Stracciatella, Linessa Erdbeere Marmelade, Koro Drogerie Getrocknete Bananenstreifen, Unsere Heimat Skyr Natur, Hofpfisterei Frankenlaib, Alnatura Dinkel Gepufft, Elstar, Aldi Banane, Aldi Paprika. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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