Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
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46,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Gord: 59,16g | Prot: 96,01g | Carbs: 146,97g.
Café da Manhã: Брауни овсяный, Петелинка Перепелиное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Almoço: Овсяный тортик в банке, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Петелинка Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная. Jantar: Тыквенные Семечки, Прошутто, Суп-пюре. Lanches/Outros: Форте Гематоген Детский, Груша. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nata-registr
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