Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
|
97,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1475 kcal
|
Gord: 49,94g | Prot: 80,76g | Carbs: 163,09g.
Café da Manhã: Замороженная Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Almoço: Поварелли Бутерброд Ветчина Сыр, Евро Кебаб Шаверма в Лаваше, Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Jantar: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de N-Chu-do
|