Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2023
|
130 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 30,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2325 kcal
|
Gord: 101,07g | Prot: 109,43g | Carbs: 246,52g.
Café da Manhã: Роллы, Горячие Роллы, Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Груши. Almoço: Колбаса Докторская, Майонез, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский, Мандарины, Морковь. Jantar: Рассольник. Lanches/Outros: Салат с морковью, SPAR Вафли Хрустящие, SPAR Вафли Хрустящие. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de UliaSIM
|