Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
|
137,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 42,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2101 kcal
|
Gord: 95,88g | Prot: 91,36g | Carbs: 220,92g.
Café da Manhã: Белый Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Пятерочка Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 3,5%. Almoço: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Луком, Едим Дома Солянка Домашняя. Jantar: Голден Яблоко , Бахетле Гуляш из Говядины, Макфа Макароны Отварные. Lanches/Outros: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Моя Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _aidik
|