Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
872 kcal
|
Gord: 38,84g | Prot: 66,15g | Carbs: 72,63g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Иван-Поле Конфитюр Черника, Сырники!!. Almoço: Зеленое Яблоко, Сыр Российский, Гречка Отварная, Фундук Фундук, Морковь, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Куриные Котлеты в Духовке. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de foreveryouaremystar
|