Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1741 kcal
|
Gord: 79,44g | Prot: 80,94g | Carbs: 172,93g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Egoiste Растворимый Кофе, Индилайт Ветчина из Индейки, сырные лепешки. Almoço: Белый Хлеб, Сосиска, Чай с Сахаром, Гороховый Суп, Макароны Отварные. Jantar: Гречка Отварная, Ближние Горки Фрикадельки, Подлива. Lanches/Outros: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Индилайт Ветчина из Индейки, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Maxler Омега-3, Maxler Изотоник. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angelina_duck
|