Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2023
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53,6 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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953 kcal
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Gord: 2,70g | Prot: 9,60g | Carbs: 229,10g.
Café da Manhã: Dabur Chyawanprash. Almoço: Argo Tea Nonfat Bubble Tea (Small). Jantar: Chiquita Banana, Imagine Foods Pumpkin Creamy Soup. Lanches/Outros: Dabur Chyawanprash. mais...
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1678 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 16 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 50 minutos, Descansar - 13 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de wpnaps
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