Jornal de Katiaromao, 04 dez 14

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2014

70,9 kg Perdidos até agora: 15,9 kg. Ainda faltam: 10,9 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 04 dezembro 2014:

116 kcal

Gord: 4,05g | Prot: 2,53g | Carbs: 7,34g. Café da Manhã: Starbucks Suco Detox. Almoço: Café com Leite Integral. Lanches/Outros: Verdemar Pão de Queijo Coquetel. mais...

2025 kcal

Exercício: Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...

Ganhando 0,7 kg por Semana

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