Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2023
|
123,7 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 23,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1543 kcal
|
Gord: 78,74g | Prot: 65,33g | Carbs: 145,27g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, ВкусВилл Хумус Классический Нут, Хлеб Бородинский, Верхневолжская Птицефабрика Бедро Куриное. Almoço: Добрый Томатный Сок, Простоквашино Сметана 15%, Мираторг Пельмени Домашние. Jantar: Добрый Томатный Сок, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка. Lanches/Outros: Яблоко, Черника. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de opa-nataliya
|