Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2023
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82 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1928 kcal
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Gord: 81,36g | Prot: 181,28g | Carbs: 105,42g.
Café da Manhã: Yakult Yakult, Muscletech Nitrotech. Almoço: Kerupuk Putih, Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Indomie Mi Goreng. Jantar: Potongan Daging Babi Goreng, Daging Babi, Daging Babi Panggang. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de handy888
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