Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2023
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101,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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973 kcal
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Gord: 45,68g | Prot: 31,15g | Carbs: 113,34g.
Café da Manhã: Grafschafter Dinkel Sandwich, Gekochtes Ei, Fruchtsalat, Avocado, Kaffee mit Milch. Lanches/Outros: Lidl Laugenbrezel . mais...
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3246 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora e 3 minutos, Descansar - 14 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de steppenwolf22
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