Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2023
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93,0 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2617 kcal
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Gord: 110,94g | Prot: 132,95g | Carbs: 285,69g.
Café da Manhã: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Pork Loin (Whole, Lean Only), Oatmilk, Coffee. Almoço: Apples , Bananas , Egg. Jantar: Skippy Creamy Peanut Butter, Bananas , Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Slim Chickens Grilled Chicken Tender , Jimmy John's #6 Vegetarian. Lanches/Outros: Basmati Rice, G. H. Cretors Chicago Mix Popcorn, Pecan Nuts , Kroger Light Brown Sugar, Nestle Dark Chocolate & Mint Morsels, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Tastykake Frosted Mini Donuts. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de hiseley
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