Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2023
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70,4 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2273 kcal
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Gord: 71,53g | Prot: 108,48g | Carbs: 289,72g.
Café da Manhã: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Alnatura Hafermilch, Banane, REWE Beste Wahl Heidelbeeren, Gut & Günstig Paranusskerne, Alpro Soya Skyr Style Vanille, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Golds Gym Nutrition Whey Protein Concentrate. Almoço: Mondo Italiano Grana Padano, Edeka Bio Vollkorn Penne, Dosentomaten, Olivenöl, Tomatenmark. Jantar: Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, Kölln Schoko Keks, REWE Speisequark Magerstufe, Edeka Bio Stremellachs, Frosta Grill Gemüse Pfanne, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de vivien_marie
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