Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2014
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103,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1458 kcal
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Gord: 84,77g | Prot: 87,34g | Carbs: 80,62g.
Café da Manhã: Villaggio 100% Whole Wheat Bread, Cuisichef Cretonnade de Veau / Veal Cretonnade Paysan. Almoço: Hooters Grilled Chicken Garden Salad. Jantar: Fromage Cheddar, Bologna, Margarine, Egg. Lanches/Outros: V8 Vegetable Cocktail, Migros Bio Cashewkerne. mais...
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3232 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 10 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 8 horas e 20 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mastervan
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