Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2023
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71,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2875 kcal
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Gord: 62,75g | Prot: 140,32g | Carbs: 393,89g.
Café da Manhã: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Milbona High Protein Fruit Yogurt Dessert Lamponi Melagrana Bacche di Goji, Certossa Fette Biscottate Integrali, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Caffè Espresso, Solevita Spremuta d'arancia. Almoço: Freshona Cetriolini all'aceto di Vino, Vemondo Maionese Vegana, Fiorentini Snick Snack Super Protein, Olio Extra Vergine di Oliva, Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona , Vino Rosso da Tavola, Pomodori Ciliegini, Vallericca Carote Julienne, Coop Salsa Dressing con Yogurt, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Lidl Hamburger di Tacchino. Jantar: Ichnusa Birra , Pascoli Italiani Mozzarella Light, Sfornarte la Pinsa. Lanches/Outros: Mandarino, Ananas, Banana, Realforno Biscotti Fior di Riso e Latte, Belbake Uva Sultanina, Milbona High Protein Fruit Yogurt Dessert Mirtilli More Ribes Nero Mirtillo Rosso. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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