Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2023
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113,9 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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914 kcal
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Gord: 39,14g | Prot: 53,79g | Carbs: 81,75g.
Café da Manhã: Rücker Alter Schwede, Aldi Eiweißbrot (35g). Jantar: Rote Paprika, Zwiebeln, Champignons, Demeter Dinkel-Pizza. mais...
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419 kcal
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Exercício:
Cross Training - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sven.wunsch
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