Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2023
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1340 kcal
|
Gord: 80,39g | Prot: 102,08g | Carbs: 52,81g.
Café da Manhã: Холодный Кофе со Сливками. Almoço: Планета Витаминов Брусника, Пятерочка Авокадо, Холодный Кофе со Сливками, SPAR Салат из Свежей Капусты с Курицей , Запеченная или Жаренная Рыба. Jantar: Капустный Салат, Зеленая Точка Куриная Грудка с Брокколи. Lanches/Outros: SOJ Ореховый Батончик Миндаль Карамель, Творог. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marina_sapogova
|