Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2014
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55,3 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1034 kcal
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Gord: 45,95g | Prot: 64,83g | Carbs: 88,62g.
Café da Manhã: Philadelphia So Leicht 3%, Aldi Stremellachs, Weizenbrötchen, Kerrygold Extra Ungesalzen. Almoço: Hähnchenbrustfilet, Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Hähnchenbrustfilet, REWE 10 Mini Frühlingsrollen, Reis (Gekocht), Green Grocer's Gemüse Pfanne Asiatische Art. Lanches/Outros: Apfel, Äpfel. mais...
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1899 kcal
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Exercício:
Body Balance - 30 minutos, Fazer Compras - 5 horas, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Finchen74
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