Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2023
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1597 kcal
|
Gord: 70,35g | Prot: 102,36g | Carbs: 145,64g.
Café da Manhã: Щелкунчик Ядро Миндаля Глазированное, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Ремит Грудинка Домашняя. Almoço: Зеленая Линия Молоко 2,5%, Щелкунчик Ядро Миндаля Глазированное, Националь Кокосовая Стружка, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Голубика, Щелкунчик Кешью Ядро Глазированное, Клубника. Jantar: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Sveza Сыр Творожный для Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Троекурово Курбаски , Lorado Огурцы Маринованные. Lanches/Outros: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Яблоко, Наслада Пряники Имбирные, Bucheron Молочный Шоколад с Фисташками, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Зеленая Линия Молоко 2,5%, Восточная Фантазия Лукум Палочки. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yanochka.vasilieva
|