Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2023
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
754 kcal
|
Gord: 26,66g | Prot: 51,64g | Carbs: 78,41g.
Café da Manhã: Malee Кокосовое Молоко с Кокосовой Водой, Американо, Каша Пшенная на Воде. Jantar: Сыр Российский, Салат Айсберг, Соус Салата "Цезарь", Помидоры, Куриная Грудка в Соевом Соусе. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Alyona( ˙-˙ )
|