Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2023
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92 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 29 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Gord: 60,33g | Prot: 54,98g | Carbs: 178,19g.
Café da Manhã: Tomaten, Avocado, Campo Verde Knäckebrot mit Dinkelvollkornmehl. Almoço: Jever Fun, Margarine, Beste Ernte Waldpilze , Zucker, Rote Beete, Salzkartoffeln. Jantar: Alpro Sojajoghurt, Salatgurke, Obela Bio Hummus Orientalisch Classic, Leinöl, Simply V Frische Genuss Leicht, Dinkelbrot. Lanches/Outros: Pflaumen. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Himbeere62
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