Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2023
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93,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 28,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Gord: 35,66g | Prot: 39,58g | Carbs: 143,05g.
Café da Manhã: Mango, Huletts Brown Sugar, Woolworths Low Fat Milk, Bokomo Weet-Bix. Almoço: Cadbury Dipped Flake, Clover Feta Plain, Eskort Cheese Russians, Mushrooms, Broccoli . Jantar: Litchis . Lanches/Outros: Nectarines . mais...
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2772 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 16 minutos, Descansar - 14 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fitfinder
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