Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2023
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1903 kcal
|
Gord: 66,22g | Prot: 79,66g | Carbs: 247,55g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Просто Гречка. Jantar: Зеленый Чай, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Говядина Постная. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Окей Сыр Российский, Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, Кофе, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Кофе, Магнит Мандарин, Ашан Груша Вильямс, Кофе, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Эконива Кефир 1%, SPAR Кола, Макдоналдс Чикенбургер, Ростик'c - KFC Рожок, Кофе, Кофе, Bounty Bounty. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|