Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2023
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1185 kcal
|
Gord: 42,21g | Prot: 137,71g | Carbs: 69,51g.
Café da Manhã: Блины на Протеине (Готовые), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Almoço: PRACT/CE PRACT/CE Омега-3, Блины на Протеине (Готовые), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ВкусВилл Кальмар Горячего Копчения Филе-Кусок, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вкусвилл Лосось Атлантический (Семга) с/с Филе-Кусок, ВкусВилл Авокадо Хаас. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Syntrax Matrix 5.0, Клубника. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|