Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2023
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1317 kcal
|
Gord: 50,76g | Prot: 73,25g | Carbs: 139,15g.
Café da Manhã: Язык Говяжий Отварной, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Almoço: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Брест Литовск Сметана 15%, Краски лета Суп с Цветной Капустой. Jantar: KDV Курица Запеченная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Гречка Отварная. Lanches/Outros: Пискаревский Молоко 1%, Пискаревский Кефир 1%, От Мартина Семечки Отборные. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oksana Syroezhkina
|